うまくいかない


なんだか今日はいろいろとうまくいきません。

仕事もはかどってないし、ついつい食べ過ぎてるし。

いらいらすると食べ過ぎる傾向はあるんだよね。

眠いときとかも、眠さを紛らわすために食べることもあるし。

調子がいいと、ダイエットにも取り組む気分になることもあるし。

でも子供が思い通りにならないことが多いから、いらいらしてることのほうが多いかも。

このいらいらが子供に向かわないように気をつけてるけど。

私のストレス解消法は食べることと寝ること。

つまりは本能に忠実に生きるのがいいってことなのかもしれないけど。

でも体には悪いことが多くて。

先日脂肪肝といわれてしまったので、本能の赴くまま食べてはいけなんだよね。

でもいらいらすると食べてしまいます。

仕事をしてると手持ちぶさたで食べてしまうというのもあるんだけどね。

ストレスがたまると、お乳もでなくなってきてしまうので、ストレスはためないようにしたいのだけど。

でもストレス解消の方法がやっちゃいけないことというのがつらいところです。

どこが落としどころか、悩みどころです。