3つのドーシャ

アーユルヴェーダには3つのドーシャには、それぞれのタイプがあります。
「ヴァータ」・「ピッタ」・「カパ」のそれぞれが生命エネルギーを持っています。

「ヴェータ」は風と空の元素につながります。

「ヴェータ」が活発な人は細身で面長、
目が小さく歯並びが悪く唇が薄いという特徴を持っています。
乾燥肌で、シミやシワができやすく老化が早い体質です。

「ビッタ」は火と水の元素につながります。
ビッタが活発な人は、滑らかな肌でそばかすが多いです。
日焼けしやすいので小麦色の肌が多いようです。
鼻筋が通っていて、目の色が薄く、口臭や体臭も出やすく、
若いうちに白髪になったり禿げたりします。

「カバ」は水と地の元素につながります。
「カバ」が活発な人は肌がオイリータイプで髪の毛が豊富でウェーブが入っています。
目の色は青または茶色です。
体格の良い人が多いです。

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